+7 (905) 559 71 60

Индивидуальные тренировки
по самообороне

FightCoach

Основатель Федерации ножевого фехтования · Подготовил чемпионов России и Европы · 20 лет преподавания

20 лет опыта преподавания

Обучение самообороне

На персональных тренировках мы разбираем ситуации, которые случаются в обычной жизни: конфликт в подъезде, преследование, нападение на парковке, угрозу ножом.

Программа собирается под твою задачу и уровень подготовки. В неё могут входить рукопашный бой, грэпплинг, работа против ножа и использование подручных предметов. Цель — не красивый приём, а спокойное и адекватное действие в стрессовой ситуации.

За 20 лет преподавания я выстроил систему, в которой физическая подготовка соединяется с психологической готовностью защищать себя.

Тренер по боевым искусствам

За каждой победой — свой путь

Данила Большаков

С костылём на первую тренировку. С победой — с чемпионата Европы.

Я поддерживал Данилу и выстраивал подготовку на его пути от возвращения к нагрузкам до победы в категории PRO в 2015 году и инструкторской аттестации.

Смотреть видео · Данила Большаков

Артём Моисеев

Чемпион России по панкратиону. КМС.

Пришёл без бойцовской базы. Я выстроил путь от грэпплинга до ММА и готовил Артёма к соревнованиям.

Смотреть видео · Артём Моисеев

Иван Клочков

Чемпион Европы и России по спортивному ножевому бою. Инструктор.

Я вёл Ивана с первых шагов: подготовка к международным турнирам, победы и аттестация инструктора.

Смотреть видео · Иван Клочков

Мария Мыскар

Чемпионка Москвы по спортивному ножевому бою. Победительница Grappling Grand Prix.

Я связал борьбу и оружейную дисциплину в общую систему подготовки. Мария развивалась сразу в двух направлениях.

Смотреть видео · Мария Мыскар

Записаться на тренировку Все истории учеников

Начнём с твоей задачи

Оставь имя и телефон. Я уточню, что ты хочешь получить от тренировок, и предложу подходящее время. Подготовку выстроим под твою задачу и уровень.

Можно без опыта?

Программа подбирается под твой уровень подготовки.

Обязательно выступать на соревнованиях?

Можно заниматься для самообороны и личной подготовки; соревновательная цель необязательна.

Где проходят занятия?

В Москве. Адреса залов — в контактах ниже.

Если не могу приезжать в зал?

Есть онлайн-ведение. Подробнее об онлайн-ведении.

Записаться на тренировку

Оставь контакты — обсудим твою задачу

Контакты:

+7 (905) 559 71 60
alexey.malyshev13@gmail.com

Москва, м. Арбатская, ул. Арбат, 6/2 (этаж 3)
Москва, ТЦ "Афимолл", м. Выставочная "5 Элемент"
Москва, Страстной бульвар, 13а/1 "Унца спорт"

Свяжитесь со мной любым удобным для вас способом

VK

Messenger

Phone

Max

Подарочные сертификаты

Оставьте ваши данные и мы свяжемся с вами с дополнительной информацией о персональных тренировках по ножевому бою в "Федерации Ножевого Фехтования" в подарок.

Сицилийская школа ножевого боя «Санта-Мария»: знакомство с традицией

15 сентября 2018 года состоялся семинар маэстро сицилийского стилета Джузеппе Банаккорси — представителя школы «Санта-Мария» с острова Сицилия и Бостона.

Краткая история "Федерации Ножевого Фехтования" ФНФ

Семинар "Основы личной безопасности"

Для сотрудников Новолипецкого металлургического комбината «НЛМК»

Набивайте руки и ноги

Если вы занимаетесь самообороной набивайте руки и ноги! В реалиях перчаток и бинтов не будет.

Лимитированный мерч Low kick party

Футболки лимитированной серии из премиального турецкого 100% хлопка. Плотностью 270грамм!!! С вышивкой и фирменной биркой.

Семинар по ношению, извлечению и применению газового баллончика

28го ноября я провёл семинар по ношению, извлечению и применению газового баллончика. В ходе семинара были рассмотренны следующие темы:

Персональные тренировки для подростков и взрослых

Ученики моей школы универсальны и способны грамотно в экстремальной ситуации дать взвешенную оценку происходящего и действовать, исходя из своих возможностей.

Персональные тренировки рукопашного боя на улице

Я предлагаю высококвалифицированные тренировки по направлениям (ножевой и рукопашный бой) на улице и в зале.

Мастер-класс по смешанным единоборствам

Темы мастер-класса: переводы в партер со стойки Take down; контроль и добивание в партере Groung & pound.

Работа на средней дистанции по версии ФНФ (Часть 2)

Для мира СНБ это оказалось принципиально новым подходом и видением работы на средней дистанции. Что же мы имеем среди всего разнообразия, предлагаемого ножевыми школами?

Клинч в замкнутом пространстве (Часть 1)

Тема очень сложная и спорная. У ФНФ свой взгляд на это, и он, как оказалось, принципиально новый. Возможно потому, что борцов в данной теме если и есть, то мало.

Психика, тело и мозг

Как с помощью современных психотехнологий повысить эффективность тренировок. Движение и состояние – основы боевых искусств. Мы можем заучивать движения, постепенно превращая их в рефлексы и работать над внутренним состоянием.

Средства самообороны

Имитации, которые я использую в процессе персонального обучения самообороне, очень разные. Жесткие имитации для отработки ударов по снарядам, так и максимально безтравматичные (Алексея Островского) для спарингов и отработки техники в парах.

Рукопашный бой

Заместитель руководителя Московского отделения МОО «Лута Ливре, Грэпплинг и Вале Тудо». Грэпплинг - Luta Livre - это борьба с богатой и многолетней историей, а также с большим количеством специфических вариаций стандартной техники бразильского джиу-джитсу или вольной борьбы. Luta Livre Vale Tudo – это комплексная система подготовки бойцов смешанных единоборств (ММА).

Интервью MMASTARS

Ножевой бой

Методы и приемы ведения поединка на ножах разрабатывались и адаптировались для спортсменов-любителей, что позволяет людям с различным уровнем подготовки успешно развивать свои физические данные и навыки фехтования коротким клинком.

Видео-интервью «ТОЧКА ОТРЫВА»

Тренировки по боевым искусствам

Индивидуальные тренировки по самообороне и самозащите для любого уровня подготовки: смешанные единоборства, рукопашный бой, грэпплинг, ММА, ножевой бой. Проведение семинаров и мастер-классов.

Обо мне

Индивидуальные тренировкипо самообороне