Если мы рассматриваем тренировки по рукопашному бою в качестве самообороны, то среда в которой может произойти что то не хорошее с нами, должна быть максимально приближена. Где не будет мягкого татами, ровной или не скользкой поверхности, даже «дышится» в зале и на улице по разному во время физических нагрузок! Не говоря уже о том на сколько повышает наш иммунитет и общее состояние здоровья.